Første stævne
Når man er startet på at gå til rulleskøjtning, kan man allerede det første år, man løber, stille op til stævner i en række, som kaldes Spirer.
Man løber to eller tre på gulvet ad gangen, i ca. 2 minutter og laver alle de ting, man har lært til træning.
Selve rækkefølgen på de ting man laver, er lige meget. Det vigtigste er, at man når at få lavet så mange af de ting, som man kan huske. Det er en god ide at lave sin egen rækkefølge, så er det lettere at huske alle de soloøvelser, man har tænkt sig at lave.
Man skal løbe et pænt grundløb imellem soloøvelserne. Det vil sige, at man skal huske at holde armene oppe og strakt ud til siden og krydse det yderste frie ben ind over løbe benet, med strakt frie ben og løbe benet bøjet.
Man skal bruge hele gulvet, løbe den ene og den anden vej (evt. 8 tal). Hvis man er rigtig modig/god, kan man også løbe baglæns og måske prøve at lave nogle ting baglæns.
Man kan f.eks. lave:
- Baglæns rødspætter – Baglæns løb – Måne
- Kost – Blomst – Flyver – Cowboyder – Lakrids – Hug – Pistol – Kineser – Sol – Feje – Knude
- Hop – Bonny hop – Hop en ½ gang rundt
- 2 bens pirouette
- To eller tre øvelser kan sættes sammen og laves forlæns eller baglæns.
- Det er ikke tilladt at udføre spring i Spirerækken
Oprykning
Når man har gået et års tid, begynder man at øve elementerne i en bestemt rækkefølge, ligesom at øve sit eget soloprogram.
Når du bliver lidt dygtigere og begynder at kunne springe og lave piruetter, vurderer træneren, om du skal rykke hold og stille op i en Debutantrække med din egen musik, hvor du løber alene på gulvet.
Når du skal til stævne, er der afsat tid til at træne dit program, inden du skal løbe.
er er også indmarch og udmarch, hvor alle løbere har en klubdragt på. Klubdragten låner man af SRK, mod et depositum.
Du skal være i hallen mindst en time før, du skal træne og det er en god idé at have en forælder med. Alle løbere får karakterer for, hvor godt man har klaret sig og bliver placeret derefter.
Et stævne koster ca. 100 kr. pr. løber. Gebyret bruges på godtgørelse til dommere m.m.
De forskellige rækker
Indenfor kunstrulleskøjtning har vi rækker der er nationale med vores egne tilpassede danske regler og internationale rækker, som følger de internationale regler. Rækkerne hedder:
Nationale rækker
Spirer
Debutant u10
Debutant u12
Debutant o12
Minis b
Espoir b
Cadet b
Cadet c
Internationale rækker
- Tots
- Minis a
- Espoir a
- Cadet a
- Ungdom
- Mesterrække
Træningsweekender
Hver år starter vi sæsonen op med en træningsweekend for alle løbere, så løberne bliver rystet sammen på alle alderstrin med masser af træning, fællesaktiviteter, sjov og hygge.
Derudover holder vi bl.a. juleafslutning og klubmesterskab og der vil også være træningsweekender i løbet af året.
Erfaringen er, at det giver et stort socialt udbytte for børnene at deltage i disse stævner.
Vi trænere forventer at løbere på hold 1+2+3+4+5 deltager til disse stævner/arrangementer.
